Journal de gerciene, 11 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2020
101 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:
882 kcal Gras: 60,79g | Prot: 69,52g | Glu: 10,63g.   Petit Déjeuner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral, Ovo Frito. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Chuchu Cozido. Snacks/Autre: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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