Journal de annisad, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1036 kcal Gras: 60,24g | Prot: 50,65g | Glu: 68,24g.   Petit Déjeuner: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Telur Rebus. Déjeuner: Indomie Seblak Hot Jeletot, Telur Rebus. Dîner: Bakso Daging Sapi, Usus Ayam Goreng, Pangsit Goreng. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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