Journal de ran999, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
1658 kcal Gras: 47,42g | Prot: 80,47g | Glu: 193,85g.   Petit Déjeuner: 네스카페 코코넛 라떼, 하림이닭 닭가슴살 큐브 듬뿍야채, 롯데제과 퀘이커 즉석 오트밀컵 구운 누룽지 오트밀. Déjeuner: 한성 맛있는 어묵바, 사골국, 순대, 밥이 될 곤약, 현미밥. Dîner: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, CU 토핑 3배 참치마요, 양배추, 이마트 치킨텐더랩. Snacks/Autre: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 메가커피 카페라떼, 빙그레 아카페라 심플리 카페라떼. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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