Journal de ginius168, 11 déc. 20

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11:00-7:00

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2020:

2140 kcal

Gras: 96,09g | Prot: 131,34g | Glu: 174,20g. Déjeuner: 蔥蛋, 燒餅, 蛋餅, 鹹豆漿, 佳德老婆餅. Dîner: 統一低糖豆漿, Costco 無調味腰果, 番茄, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 橄欖油, 羽衣甘藍. Snacks/Autre: 家樂福五香花生, 雞蛋, 啤酒. plus...

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