Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 129,26g | Prot: 94,30g | Glu: 227,32g.
Petit Déjeuner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Папа Может Сосиски Венские, Кофе с Молоком. Déjeuner: Русские Колбасы Колбаски Полукопчёные Охотничьи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Dîner: Хурма Сушеная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Snacks/Autre: Хлеб с Отрубями, Пятерочка Торнадо Энергетик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. plus...
|
|
2640 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Travail - 13 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Elena!!!))
|