Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2894 kcal
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Gras: 205,74g | Prot: 89,15g | Glu: 171,49g.
Petit Déjeuner: Gekookte Bieten (Vers), Aldi Tonijnsalade (30g), Bruine Boterham. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, Volkoren Brood. Dîner: AH Kaasblokjes Oud, TUC Cracker, De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes. Snacks/Autre: Kiwi, AH Ongebrande Pecannoten, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 22 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wendycarty
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