Journal de Dimitri.litvin, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
2052 kcal Gras: 59,05g | Prot: 158,46g | Glu: 225,42g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Yoghurt Cherry Aronia, Nu3 Protein Bar, Red Bull Sugarfree Red Bull, Léger Magermilch. Déjeuner: Léger Magermilch, Coop Qualité & Prix Alaska Sockeye, Léger Fol Épi, Wasa Original Knäckebrot, Cucumber, Egg, Milbona High Protein Cottage Cheese, Aldi Suisse Haferflocken, Tomatoes, Munz Banana. Dîner: Mars Milk Snack, Egg, Avocado, Blue Elephant Pad Thai Sauce, Chop Stick Shirataki Noodles, Costa Pacific Prawns , Blueberries , Eggplant, Snowpeas (Pea Pod), Coop Naturaplan Germes de Haricots Mungo, Broccoli, Tomatoes, Migros Champignons Braun. plus...
2235 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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