Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 71,62g | Prot: 85,29g | Glu: 135,27g.
Petit Déjeuner: Canela, Caqui, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia. Déjeuner: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Dourada Grelhada. Dîner: Batatas Fritas, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Autre: Dolce Gusto Ricoré Latte. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 34 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de katakkms
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