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12 déc. 20
Journal de gassenins, 12 déc. 20
Profil de gassenins
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,2 kg
.
Reste à parcourir:
0,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 décembre 2020:
1733 kcal
Gras: 62,86g | Prot: 108,53g | Glu: 191,73g.
Petit Déjeuner:
Signature Select Whole Wheat Bread, Egg.
Déjeuner:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Chicken Breast.
Dîner:
Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Signature Select Honey Wheat Berry Bread, Root Beer.
Snacks/Autre:
Walkers Pure Butter Shortbread, Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread.
plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine
5 supporteurs
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Commentaires
💚 ⤵ 😇!
12 déc. 20 par le membre:
shirfleur 1
Nice scale movement
12 déc. 20 par le membre:
freetime
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Historique de poids de gassenins
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