|
На завтрак свинина, кето-лепешка с творожным сыром и Пармезаном, салат со сметаной, низкоуглеводное пирожное-картошка (Excess Free), кофе с кокосовыми и взбитыми сливками. Вкусняшка :) 813 ккал, 61 г жиры, 12 г углеводы, 53 г белки.
|
1678 kcal
|
Gras: 125,39g | Prot: 101,33g | Glu: 39,16g.
Petit Déjeuner: Свитлогорье Сливки 20%. Déjeuner: Cheese Gallery Пармезан, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Президент Сметана 30%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Excess Free Пирожное Картошка, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо Куриное, Эскалоп Свиной Черкизово (Жареный). Dîner: Vici Морская Капуста, Помидор Сливка, Авокадо, Вкусвилл Смесь Запеченных на Огне Овощей, Филе Бедра Жареное (с Желе), La Tourangelle Масло Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Autre: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. plus...
|
|
 Commentaires
вот это аппетит, у меня на весь день 60 грамм жиров максимум...
12 déc. 20 par le membre: amazingartem
|
Пирожное вкусное?Никак не решусь заказать их🙂
12 déc. 20 par le membre: mariboom1
|
Я ем не менее 120-130 грамм жиров в день. Я на Кето) жировое питание
12 déc. 20 par le membre: Savi_S
|
Пирожное очень вкусное! Именно картошка классная 👍
12 déc. 20 par le membre: Savi_S
|
Кстати, у excess free советую попробовать рожки с творожным кремом😋
13 déc. 20 par le membre: ingaigolka
|
Я пробовала - безвкусные вообще, выкинула( Я у них исключительно шоколадные десерты люблю. В них больше жиров, меньше белков. А то прям одни белки, а творожная масса у них вообще ни о чем. Мне вкуснее жирный деревенский творог со сметаной 30-50% растереть и с эритритов и арахисовой пастой кушать))
13 déc. 20 par le membre: Savi_S
|
13 déc. 20 par le membre: Savi_S
|
14 déc. 20 par le membre: ingaigolka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Savi_S
|