Journal de johnelka, 12 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2020
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 51,6 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2020:
796 kcal Gras: 18,27g | Prot: 111,43g | Glu: 11,49g.   Petit Déjeuner: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Great Value Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Déjeuner: Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Garlic Powder, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce. Dîner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Snacks/Autre: Coca-Cola Coke Zero, Teami Teami Greens, Nutrigold Triple Strength Omega-3 Fish Oil. plus...
poids stable



     
 

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