Journal de Asemil, 13 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1539 kcal Gras: 99,75g | Prot: 77,85g | Glu: 89,32g.   Petit Déjeuner: Ananas, Pınar Labne, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Wasa Original. Dîner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Sote, Fırında Kaşarlı Mantar, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ceviz. Snacks/Autre: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %60, Peyman Dut Kurusu, Simbat Soslu Cips Fıstık, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. plus...



     
 

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