|
Weet het effe allemaal niet meer , afvallen lukt me niet meer , was 85 en ben nu weer 93,5 . Zit echt met mezelf in de knoei daardoor ook vaak hoofdpijn pffffffffff . Weet de reden hoop stress en heb het niet makkelijk , maar toch wil ik weer naar beneden ,.......
|
455 kcal
|
Gras: 11,65g | Prot: 26,06g | Glu: 57,65g.
Petit Déjeuner: AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen. Déjeuner: Calvé Pindakaas (15g), AH Volkoren Bollen, AH Roasted Kipfilet. Snacks/Autre: Maggi Opkikker Rundvlees. plus...
|
|
2733 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|