Journal de ilhamioklianti29, 13 déc. 20

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Hallo dah lama gak pernah ngejurnal dan dibulan november dietku ancur olahraga udh males malesan dan desember balik kerja lagi makan semaunya itu ini itu dimakan gak mikirin kalori alhasil bisa diliat dari foto balik lagi kek awal gapernah di kilo lagi

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:

761 kcal

Gras: 27,68g | Prot: 33,88g | Glu: 92,92g. Petit Déjeuner: Wafer Coklat, Batagor, Cilok. Dîner: Pepes Tahu, Paha Ayam, Nasi Putih. plus...

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Commentaires

kalau dikilo takut banget syock😑 saking dah buntet gendud lagi huhu😭

13 déc. 20 par le membre: ilhamioklianti29

sama bngt kyk q kl q krna cidera kaki sih jd stop olga tp jd berasa g mksimal diet nya jd males deh diet lg

13 déc. 20 par le membre: an_an waelah


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