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1230 kcal
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Gras: 48,01g | Prot: 54,59g | Glu: 152,50g.
Petit Déjeuner: Tortilla de Huevo, Café, Nestlé Galletas Fitness Integral, Cuajada, Banano, Tortilla de harina de trigo, Carne con champiñones. Dîner: Agua de Panela, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Ensalada con zanahoria, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Autre: Nestlé Galletas Fitness Integral, Cuajada, Paleta, Cuajada. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
capoeira - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de cariocateffy
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