Journal de MasaAlam, 13 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1425 kcal Gras: 57,59g | Prot: 108,31g | Glu: 128,69g.   Petit Déjeuner: Almond Milk, Bananas , Gold Standard 100% Whey, Oikos Blueberry Greek Yogurt, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Egg. Déjeuner: Renee's Gourmet Caesar 1/2 Fat Dressing, Chicken Parmesan, Queen Victoria Romaine Lettuce, No Name Caesar Croutons. Snacks/Autre: Lindt Swiss Classic, Cashew Nuts, Oh Yeah! One Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. plus...



     
 

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