Journal de pedrodias1973, 13 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2020
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2020:
1445 kcal Gras: 47,17g | Prot: 63,95g | Glu: 130,71g.   Petit Déjeuner: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: Salada Verde Mista, Pão Branco, Ovo Estrelado, Cerveja, Cerveja, Batatas Fritas, Carne de Vaca. Dîner: Caqui, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Travesseiro Sintra, Delta Croffee. plus...
2356 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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