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markus.raith1980
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13 déc. 20
Journal de markus.raith1980, 13 déc. 20
Profil de markus.raith1980
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Couchabend 😊 Ich hoffe ihr hattet ein schönes Wochenende!
Voir Calendrier de Régime
, 13 décembre 2020:
1535 kcal
Gras: 53,31g | Prot: 94,77g | Glu: 138,07g.
Petit Déjeuner:
Kaffee, Gekochtes Ei.
Déjeuner:
Thermomix Pilzrahmsauce, Reis (Gekocht), Edeka Schweineschnitzel.
Dîner:
Zucchinilasagne.
Snacks/Autre:
Augustiner Helles, Lieken Urkorn Rum-Stollen.
plus...
2755 kcal
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 28 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 32 minutes.
plus...
35 supporteurs
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Commentaires
Sympathisch 😊
13 déc. 20 par le membre:
Minion1990
Was für Augen!!!
13 déc. 20 par le membre:
Sunshine_sunny
😊.. Dir nen schönen Abend ✌️
13 déc. 20 par le membre:
line2604
Danke 😊 Euch auch einen entspannten Sonntagabend ✌️
13 déc. 20 par le membre:
markus.raith1980
Dito. Mit Katze auf dem Schoß
13 déc. 20 par le membre:
Multigirl80
Dita danke 👍🧘♀️❤️🙋🏻♀️
13 déc. 20 par le membre:
gel196508
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