Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1453 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 99,43g | Glu: 160,40g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Livewell Low Fat Plain Yoghurt, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats. Déjeuner: Simonsberg Feta with Herbs, McCain Mixed Vegetables, Couscous (Cooked) . Dîner: Woolworths Queen Pineapple, Asparagus , Couscous (Cooked) , Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . Snacks/Autre: Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Egg, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Clover Fruits of The Forest Strawberry Low Fat Yoghurt, PnP Shredded Tuna in Water. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Hcpienaar
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