Journal de adel.arizky12, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1430 kcal Gras: 45,65g | Prot: 46,98g | Glu: 231,08g.   Petit Déjeuner: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Déjeuner: Red Velvet Cake, Perkedel Kentang, Apel Pink Lady. Dîner: Nasi Putih. Snacks/Autre: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Maicih Basreng. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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