Journal de maurirec, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1614 kcal Gras: 35,90g | Prot: 131,05g | Glu: 190,09g.   Petit Déjeuner: Cameo Preparato per Pancake. Déjeuner: Petto di Pollo, Carne, Ventura Castagne Cotte al Vapore, Patate al Forno. Dîner: San Daniele Prosciutto Crudo, Conad Pecorino Sardo, Coop Pane Bianco all'olio d'oliva, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Cameo Preparato per Pancake, Conad Pralinato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. plus...
1485 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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