Journal de lesjafly, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1599 kcal Gras: 63,36g | Prot: 105,18g | Glu: 147,87g.   Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Мистраль Бурый Рис. Dîner: Cream Nuvo Творог 5%, Halls Halls со Вкусом Клубники , Куриное Филе. Snacks/Autre: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Сливочный, Яичный Белок, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Сливочный, ВкусВилл Яблоки Лобо . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lesjafly


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.