Journal de aghniakinanti, 14 déc. 20

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Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1493 kcal Gras: 64,39g | Prot: 54,31g | Glu: 177,80g.   Petit Déjeuner: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Lontong. Déjeuner: KFC Paha Atas Extra Crispy, Nasi Putih. Dîner: Telur Ceplok, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Autre: Mangga, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. plus...
2005 kcal Exercice: Cardio - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 45 minutes. plus...



     
 

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