Journal de koval4ukk, 14 déc. 20

Обед оливье без картошки

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1377 kcal Gras: 90,28g | Prot: 82,85g | Glu: 55,35g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Кофе с Молоком. Déjeuner: Шашлык из Курицы, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез, Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом. Dîner: Чай, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Домик в деревне Кефир 3,2%. plus...

23 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Добрый день) а что вместо майонеза? 
14 déc. 20 par le membre: evsavkina2021
Вместо майонеза можно лёгкий йогурт, например, греческий йогурт 2%, вкус очень даже 
14 déc. 20 par le membre: cal4ndrew
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
14 déc. 20 par le membre: ira5677764
Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤  
15 déc. 20 par le membre: hhhhioooo

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de koval4ukk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.