Journal de Brian Revels, 14 déc. 20

Not bad for having a weekend where I didn't really watch what I ate, and enjoyed homemade cookies and chex mix with the family.
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
913 kcal Gras: 42,67g | Prot: 74,78g | Glu: 47,04g.   Déjeuner: Joseph's Enriched Pita Bread, Great Value Turkey Pepperoni, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. Dîner: Green Peas , Pulled Pork. Snacks/Autre: Jack Link's Original Beef Sticks (23g). plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Brian Revels


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