|
Рыбная неделя продолжается. Пробую новое: палтус. На мой взгляд как треска по вкусу. Не дурно. Чуть меньше жира. Буду брать еще. Готовила под апельсиновым соком. Ужин на 700 ккал
|
2187 kcal
|
Gras: 101,95g | Prot: 166,44g | Glu: 153,65g.
Petit Déjeuner: Редис, ITLV Оливки с Анчоусом, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Мандарины, Говядина Тушеная, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мандарины, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебный Дом Батон Нарезной, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Autre: Energy Diet Грейпфрут. plus...
|
|
 Commentaires
Alejandro AlDeMaro, если вы считаете треску сухой, значит вы просто неправильно её готовили.
Под овощной" шапкой", можно запекать, а можно и на сковороде- это сочно и очень вкусно.
14 déc. 20 par le membre: Елена8618
|
Ужин 700кк, но на ужин не рекомендуется употреблять масло Батон и консервацию.
Идеальный ужин По ж/б/у
Рыба да
Творог
Фрукты
Лучше овощи свежие
Грудка куриная
И по калориям будет меньше, насыщенность дольше и результат Быстрее🥰
14 déc. 20 par le membre: aleshina2503
|
14 déc. 20 par le membre: v_dmitriev93
|
aleshina2503 почему это? Впервые слышу, чтобы вечером нельзя было масло и батон. Как раз-таки неприготовленные продукты могут вызвать вздутие. У меня нет проблем с усвоением лактозы и глютена. Зато на утро от сливочного масла легкое очищение кишечника. На отёки от консервации тоже никогда не было проблем. И сегодня все хорошо
15 déc. 20 par le membre: Alinka_solntce
|
Alejandro AlDeMaro в союзе и минтай считался рыбой доя котов... а сейчас почти как свинина стоит
15 déc. 20 par le membre: Alinka_solntce
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alinka_solntce
|