Journal de Malhsh, 14 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2020
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2020:
1329 kcal Gras: 79,36g | Prot: 104,47g | Glu: 54,54g.   Petit Déjeuner: Ветчина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Déjeuner: Останкино Фарш Говяжий, Лук, Пекинская Капуста. Dîner: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мираторг Мраморная Говядина для Тушения, Лук-Порей, Морковь, Лук. Snacks/Autre: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кукурузный Крахмал, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяные Отруби. plus...
2691 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable





Historique de poids de Malhsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.