Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2014
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109,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 30,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 50,16g | Glu: 118,25g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk. Déjeuner: Country Crock Shedd's Spread Original, Skinless Chicken Breast, Green Giant Green Giant French Style Green Beans, Birds Eye Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, Mott's Mott's Natural Applesauce. Snacks/Autre: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Green Giant Green Giant Cheesy rice & broccoli Just for One, Skinny Pop Popcorn, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. plus...
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3386 kcal
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Exercice:
Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Time2FixMe
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