Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 54,92g | Glu: 293,17g.
Petit Déjeuner: Tong Tji Teh Hijau, Mie Ayam. Déjeuner: Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Dîner: Pisang Molen, Oatmeal, Sagu. Snacks/Autre: Kue Mentega atau Gula, Pepaya. plus...
|
|
1535 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de je es
|