Journal de ktrnlss0, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
1668 kcal Gras: 23,43g | Prot: 119,78g | Glu: 156,90g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Националь Гречка Отварная, Зефир из Творога, Окское Яичный Белок, Магнит Яйцо Варёное . Déjeuner: Куриная Грудка на Пару, Окское Желток , Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Националь Гречка Отварная , Огурец (с Кожурой). Dîner: Santo Stefano Вино, Зефир из Творога. Snacks/Autre: Зефир из Творога, Halls Леденцы. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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