Journal de _BlueSide_, 15 déc. 20

GÜNAYDINN

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
683 kcal Gras: 27,04g | Prot: 26,29g | Glu: 89,15g.   Petit Déjeuner: Ayçiçek Yağı, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt , Mis Üçgen Peynir, Namet Macar Salam, Yumurta. Déjeuner: Tahin Pekmez, Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), İçim Orman Meyveli Kefir. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Un Çorbası, Yumurtalı Kabak. Snacks/Autre: Mandalina, Elma. plus...

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