Journal de lalavr, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
77 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
884 kcal Gras: 24,56g | Prot: 49,77g | Glu: 110,39g.   Petit Déjeuner: B-Well Creamy Gourmet Mayo, Firm Silken Tofu, Sasko Brown Bread. Déjeuner: Pick n Pay Reduced Fat Hummus, Albany Brown Bread. Dîner: Linda Mccartney 1/4Lb Burgers. Snacks/Autre: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Blueberries, Woolworths Crisp Watermelon. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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