Gym 5 times in the last 8 days
|
123,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2366 kcal
|
Gras: 104,39g | Prot: 149,74g | Glu: 219,89g.
Petit Déjeuner: Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Banana, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk. Déjeuner: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Dîner: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Avocados, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Ham (Lean Only Eaten), Oroweat Country Potato Bread. Snacks/Autre: Avocados, Corn Tortilla, Fresh Ham, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Bananas . plus...
|
|
3796 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 23 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de navarro189
|