Journal de TashaVedьmina, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
946 kcal Gras: 58,51g | Prot: 53,17g | Glu: 53,69g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Моя Цена Форель Слабосоленая. Déjeuner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Dîner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TashaVedьmina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.