Journal de haludiel, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
1178 kcal Gras: 32,99g | Prot: 55,67g | Glu: 181,93g.   Petit Déjeuner: Bramen, Meli Honing, Bruine Boterham. Déjeuner: Appel, Soubry Vermicelli, Boni Sojasaus, Colruyt Everyday Groentebouillon, Boni Groenteblokjes, groenteblokjes, groentebouillon, soyasaus, vermicelli. Dîner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sperziebonen, Colruyt Kalfsmedaillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Autre: Kaki, Vitalinea Yoghurt Kers, solo, bloem, suiker, banaan, ei. plus...
1657 kcal Exercice: Repos - 13 heures, Dormir - 11 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de haludiel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.