|
kemarin baru ajh timbangannya nyentuh 45,9 setelah 1,5 bulan stuck diangka 46 tapi karena semalem makan nasi goreng di jam 10 malam jadinya timbangan naik ke angka 46,6 😂 tapi gpp guys, santuy ajh karena skarang fokusnya ke lingkar tubuh bukan angka timbangan 😁 fyi, aku tadi nimbang hanya karena iseng mau tau klo makan nasi goreng di jam 10 malem akan naik berapa BBnya makanya aku nimbang 😋 normalnya aku nimbang 1 minggu sekali kok 🤣 yukk semangat yukk kita pasti bisa 💪
|
1681 kcal
|
Gras: 54,06g | Prot: 64,83g | Glu: 234,69g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Sagu, Pisang Goreng. Snacks/Autre: Otak-Otak, Nasi Goreng. plus...
|
|