|
|
1966 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 92,68g | Glu: 224,33g.
Petit Déjeuner: Чудо Йогурт Гавайский Микс , Danke Сыр Тильзитер , Лаваш Тонкий. Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Запеченный Картофель, Брюссельская Капуста, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Магнит Банан, Мандарины, Сладости Востока Арахис в Кокосовом Молочке, Ашан Цукаты. plus...
|
|
374 kcal
|
Exercice:
тяга вертикальная - 6 heures, битцепс - 6 heures, подъем таза вверх - 8 heures, присед - 7 minutes, тяга становая - 8 minutes, Dormir - 3 heures et 45 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Marta_eight
|