недобор по калориям (не хочу жрать) я хочу: набрать мясо, конкретно: 🍑 тренинг отличный, я как машина, но жрать не могу. Мб тирозин даёт такой эффект
|
2068 kcal
|
Gras: 66,94g | Prot: 112,05g | Glu: 242,68g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Помидорка Томатная Паста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. Dîner: Куриное Карри, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
|
|