Journal de cassiaa.q, 15 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
1961 kcal Gras: 76,90g | Prot: 106,74g | Glu: 218,42g.   Petit Déjeuner: Abacaxi, Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura, Maçã. Déjeuner: Coxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados, Banha de Porco , Arroz com Cenoura. Dîner: Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. Snacks/Autre: Hortifruti Laranja Bahia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melancia. plus...
1807 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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