Journal de manonchiffon, 15 déc. 20

Faux Brookie sans beurre et sans sucre (j’ai ajouté un peu de sirop d’agave).
171 calories la part de 68 g.
Honnêtement je rêve de me descendre un pot de Ben&Jerry ! Mais j’ai compensé avec une part de 50g. Eh ben c’est super bon !

---

1470 kcal

Gras: 44,62g | Prot: 64,10g | Glu: 197,50g.   Petit Déjeuner: Super U Petits Pains Grillés au Froment, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Café. Déjeuner: Super U Duo Gourmand Nature, Super U Pain au Maïs, Tomates, Courgette Farcie au Thon, Tipiak Fine Chapelure de Pain, Alter Eco Sucre Complet Muscovado. Goûter: Faux brookie moelleux sans beurre et sans sucre. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Carrefour Pain au Son, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). plus...

1851 kcal

Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...