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1676 kcal
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Gras: 53,36g | Prot: 96,03g | Glu: 204,06g.
Petit Déjeuner: Yogur Casero, Pan Casero B&w By Solcin, Titan Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Orange, Cooked Egg White. Déjeuner: Egg, Lucchetti Pan Rallado, La Serenísima Manteca, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh), Sweet Red Peppers (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Calamari, Baked or Broiled Shrimp, Mamá Cocina Chipá. Dîner: Green Peas , Boiled Egg, Olive Oil , Baked Potato (Peel Not Eaten), Eggplant (Pickled) , Ferrer Salsa Romesco, Cucumber, Corn, Cashew Nuts , Avocado, Quinoa (Cooked). Snacks/Autre: 3 Arroyos Granola Crujiente, Yogur Casero, Pan Casero B&w By Solcin, Levadura Natural en Copos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Cooked Egg White, Felfort Bocadito Marroc. plus...
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1594 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes, Assis - 4 heures, Douche - 20 minutes. plus...
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Historique de poids de cirquedusole
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