Journal de juliovieiraaa, 15 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2020
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
3524 kcal Gras: 124,55g | Prot: 176,59g | Glu: 417,30g.   Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Aveia, Mamão Formosa, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Assada. Snacks/Autre: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Antarctica Guaraná Zero, Ovo Frito, Alface, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Peito de Peru Light, Visconti Pão de Forma Integral. plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine



     
 

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