Journal de Michi Xavier, 15 déc. 20


Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2020:
1478 kcal Gras: 67,64g | Prot: 61,92g | Glu: 160,05g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Déjeuner: Relva Verde Psyllium, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cenouras, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Perdigão Salsicha, Sadia Bacon em Cubos, Legumes Grelhados, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Autre: Member's Mark Castanha de Caju, Banana Nanica, Mingau de Aveia, Qualitá Nozes sem Casca, Bauducco Pão de Mel. plus...



     
 

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