Journal de rivapark, 16 déc. 20

sarapan pagi sebanyak ini cuma 382 kal nyam nyam

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1089 kcal Gras: 36,05g | Prot: 50,26g | Glu: 151,12g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Selada, Mentimun (Kupas), Tomat, Telur, Prochiz Keju Slice. Déjeuner: Nasi Putih, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Bakso Ayam, Tempe Orek. Dîner: Apel, Tempe Orek. Snacks/Autre: Kue Semprong, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Jeruk. plus...



     
 

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