|
ada yang ngalamin kaya aku gak.. makan padahal udah banyak makan sayur terus rutin juga makan buah pepaya... tapi susah banget buat buang air besar nya.. kadang sampe frustasi klo 2 hari belum setoran alam.. dan ujung-ujungnya minum teh jati cina.. padahal takut banget klo abis minum itu..
kaya sekarang abis minum jati cina kepikiran.. karena takut ketergantungan..
adakah temen" fs punya saran?
|
1872 kcal
|
Gras: 64,35g | Prot: 98,22g | Glu: 228,88g.
Déjeuner: Saus Tiram, Ikan Asin, Sambal Goreng, Hati Ayam, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Tomat Merah, Bawang Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Hati Ayam, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, HokBen Salad, Teh Herbal, Pepaya. plus...
|
|