Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2014
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2182 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 105,87g | Glu: 268,27g.
Petit Déjeuner: Carrefour Granola com Passas, Mel e Castanha-do-Pará, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mãe Terra Gérmen de Trigo Tostado, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Queijo Provolone, Flormel Cocada Premium, Integralmedica VO2 Protein Bar - Sabor Coco. Snacks/Autre: Bauducco Levíssimo Cracker, Lindor Milk, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Torresmo, Pão Francês, Cenouras. plus...
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2307 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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