Journal de Souad M, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 64,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1031 kcal Gras: 32,94g | Prot: 30,57g | Glu: 163,57g.   Petit Déjeuner: Water, Semolina (Cooked), Coffee, Water. Déjeuner: Noix, Tangerines (Mandarines), Eau, Lentilles Cuites, Oignons, Thon à l'Huile (en Conserve), Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve). Dîner: Leben Jaouda 100G , Datte, Pain de Blé Entier, Beurre, Semoule Cuite, Miel, Café, Eau. Snacks/Autre: Eau, Eau, Eau, Eau, Eau. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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