Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 28,08g | Prot: 126,36g | Glu: 198,55g.
Petit Déjeuner: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mel. Déjeuner: Clara de Ovo, Pernil Assado, Arroz Integral, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras, Feijão Carioca Cozido. Dîner: Pullman Pão de Forma Integral , Pernil Assado, Clara de Ovo Cozida, Suco de Laranja Natural, Tomates, Cenouras. Snacks/Autre: Aveia em Flocos , Morangos Congelados, Ameixas, Açúcar Mascavo, Maçãs Fuji, Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Mamão Papaia. plus...
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Perdant 14,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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