Journal de Magic-Mike, 16 déc. 20

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letztes Mittagessen hier.
morgen Abreise :)

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:

1521 kcal

Gras: 48,55g | Prot: 183,41g | Glu: 74,30g. Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Total Protein, Mertinger Milchhof Joghurt Mild. Déjeuner: Tomatensalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Dîner: Beste Ernte Rote Beete, Gurke (mit Schale), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. plus...