Journal de Clola5, 16 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2020
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2020:
1139 kcal Gras: 33,69g | Prot: 50,91g | Glu: 158,99g.   Petit Déjeuner: Myprotein Protein Sandwich Cookie. Déjeuner: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Mela, Colfiorito Grano Saraceno, Quinoa Rossa e Semi di Chia, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Dîner: Peperoni Gialli Dolci, Caco Mela, Pomodorini, Noci, Pane Comune, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Autre: Bombolone alla Crema, Noci, Dattero, Torta Brookies. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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